Nyeri leher adalah rasa sakit apa muncul di leher belakang, leher sebelah kanan, leher sebelah kiri, maupun leher depan. Sakit leher umumnya terjadi untuk otot leher tertarik, saraf terjepit, atau pengapuran sendi.

Pada umumnya, sakitnya tengkuk atau sakit leher ini bukanlah kapak serius apa perlu diwaspadai. Kapak ini dapat sembuh batin beberapa hari atau beberapa minggu tidak punya pengobatan khusus. Namun, ada tambahan sakit leher yang muncul sebagai gejala dari penyakit tertentu.

Anda sedang menonton: Penyebab leher kaku dan tegang

*

Gejala sakitnya Leher

Leher yang sakit dapat terasa ringan hingga parah. Rasa sakit tersebut dapat berupa rasa seperti tertekan, rasanya sakit yang tajam, atau berdenyut-denyut. Nyeri dapat bertambah parah saat does gerakan tertentu, misalnya menunduk, mendongak, atau memutar kepala, dan saat disentuh.

Selain mengeluh leher sakit, ada beberapa gejala lain yang also dapat muncul, tergantung penyebabnya. Gejala-gejala kesesuaian tersebut adalah:

Sulit menggerakan leherNyeri di atas wajahNyeri di atas bahuKapan harus ke dokter

Pemeriksaan oleh hati-hati perlu segera dilakukan jika mengeluh sakit leher timbul ke mengalami cedera, misalnya ke kecelakaan siklus atau usai terjatuh. Kecelakaan dapat menyebabkan damage saraf tulang belakang apa mengakibatkan leher terasa nyeri.

Leher sakit juga perlu dikonsultasikan setelah dokter bila rasanya sakit bertambah parah atau noël membaik mencapai obat pereda nyeri. Anda also perlu berkonsultasi dengan tutur bila sakit leher yang dialami disertai menjangkau beberapa komplikasi berikut:

Muncul benjolan di leherLengan atau tungkai menjadi lemasSesak napas

Penyebab nyeri Leher

Beberapa kelainan diatas jaringan apa ada di leher dapat menyebabkan leher sakit. Kelainan tersebut antara lain:

1. Otot leher menegangTerlalu lama membungkuk, menunduk, sering mengertakkan gigi, atau membaca diatas tempat tidur bisa menyebabkan otot leher menjadi tegang. Lama kelamaan, kondisi tersebut akan menyebabkan sakit leher.

2. Harm sendi leherUmumnya, menyakiti sendi leher disebabkan oleh osteoarthritis. Kondisi ini menyebabkan penipisan tulang rawan dan pengapuran. Pengapuran diatas tulang leher akan menggangu pergerakan sendi leher dan menimbulkan nyeri.

3. Saraf kejepitSakit leher akibat saraf leher kejepit ataukah teriritasi disebut such radikulopati servikal. Kapak ini disebabkan melalui menonjolnya bantalan middle ruas tulang belakang (hernia nukleus pulposus).

4. CederaCedera yang menyebabkan sakit leher mungkin terjadi untuk kecelakaan lalu lintas, jatuh dari ketinggian, rusak saat berolahraga, atau pukulan yang secara segera mengenai wajah, major bagian atas, atau utama bagian belakang.

Selain keempat kapak di atas, beberapa terms medis lain apa dapat berakibat sakit leher adalah:

Infeksi di leher.Penyempitan jalur saraf tulang belakang.Kanker di circa leher atau tulang belakang.

Diagnosis sakitnya Leher

Pada awalnya, kedelapan akan menanyakan gejala apa dialami dan riwayat penyakit yang pernah litt pasien. Kemudian dokter akan melakukan pemeriksaan fisik, terutama diatas leher.

Dalam does pemeriksaan fisik, dokter also akan demands pasien menggerakkan kepala setelah arah depan, samping, atau belakang, buat mengetahui jangkauan pergerakan leher. Setelah pemeriksaaan fisik, dokter dapat melakukan beberapa memeriksa tambahan apa meliputi:

PemindaianPemindaian dengan lukisan Rontgen, CT scan, dan MRI dapat dilakukan guna memberikan gambaran kelainan di leher, kemudian saraf kejepit ataukah pengeroposan.

Elektromiografi (EMG)Metode ini akan dilakukan jika hati-hati mencurigai leher sakit disebabkan oleh saraf kejepit. EMG digunakan buat mengetahui apakah saraf masih berfungsi mencapai normal.

Pemeriksaan darahJika rasa sakit leher yang diderita pasien diduga disebabkan melalui peradangan atau infeksi, maka dokter melakukan tes darah karena melihat keberadaan radang usus besar penyebab infeksi.

Pungsi lumbalPungsi lumbal adalah mengolahnya pengambilan sampel cairan otak (cairan serebrospinal) dari sela tulang belakang, karena kemudian diperiksa di laboratorium. Dari aturan dirombak ini, dapat diketahui kemungkinan adanya diencerkan virus atau bakteri di selaput otak ataukah saraf tulang belakang.

Pengobatan rasa sakit Leher

Sebagian geram sakit leher biasanya dapat pulih sendiri dalam 2-3 minggu. Namun, bab ini tentu saja tergantung di ~ penyebabnya. Berikut ini adalah cara apa bisa dilakukan karena mengurangi rasa sakit di leher:

Kompres leherKompres leher apa nyeri dengan es batu yang dibalut handuk selama 3 days pertama. Setelah itu, kompres mencapai botol berisi air hangat karena meredakan rasa nyeri pada leher.Hindari gerakan leher apa terlalu kencangHindari manuver leher apa tiba-tiba dan terlalu kencang buat mengurangi peradangan dan meredakan rasanya sakit di leher.Memijat leher yang sakitPijatan dapat meredakan sakitnya leher dan memuat their lebih rileks. Mintalah rakyat lain karena melakukan pijatan lembut di bagian leher yang sakit.

Jika rasa sakit leher apa dialami dingin parah dan tak kunjung mengingat meski cantik diberikan dealing di atas, tutur dapat memberikan ataukah merekomendasikan pengobatan berikut ini kepada pasien:

Fisioterapi

Pada prosedural ini, terapis akan memperbaiki sikap tubuh yang bermasalah dengan latihan gerakan tertentu. Terapi tambahan dapat dilakukan mencapai neck traction. Alat seperti gantungan buat menopang kepala ini digunakan karena merenggangkan leher pasien.

Selain terapi fisik, dokter tambahan dapat melakukan stimulasi saraf mencapai listrik yang disebut TENS. Terapi ini dilakukan dengan menyalurkan aliran listrik nanti area apa sakit, agar nyeri cepat reda.

Penyangga leher atau neck collar dapat used saat beraktivitas sehari-hari sebagai pelengkap fisioterapi. Neck collar akan mengurangi tekanan pada struktur leher, sehingga meredakan mengeluh leher sakit. Akan tetapi, penyangga ini hanya dapat digunakan most lama 3 kota per days selama 1-2 minggu.

Obat-obatan

Obat-obatan yang bisa diberikan untuk mengurangi rasa sakit diatas leher adalah paracetamol atau ibuprofen. Selain obat minum, obat pereda nyeri yang dioles juga dapat diberikan.

Dokter dapat memberikan obat pereda nyeri types lain jika rasanya sakit noel tertahankan ataukah berkepanjangan. Contoh obat-obatan yang sering menghadiahkan pada kapak ini adalah obat pelemas otot dan obat antidepresan golongan trisiklik.

Dokter also dapat menyuntikkan obat kortikosteroid pada memerintah di tulang leher, buat meredakan peradangan apa menimbulkan nyeri.

Operasi

Meski langka dilakukan, operasi juga bisa dulu pilihan. Operasi dilakukan jika terdapat penekanan diatas saraf tulang belakang yang noël membaik dengan obat-obatan dan fisioterapi.

Meski terkesan ringan, masalah sakitnya leher dapat membutuhkan nilai pengobatan yang noel sedikit. Oleh untuk itu, anda bisa mempertimbangkan memilih asuransi kesehatan yang terpercaya untuk membantu meringankan biaya tersebut.

Komplikasi nyeri leher

Komplikasi dari leher sakit bervariasi, tergantung diatas penyebabnya. Dari mereka perlu waspada terhadap komplikasi nyeri leher apa disebabkan oleh cedera saraf tulang belakang, di antaranya:

Gangguan BAK dan BAB.Gangguan sensorik, misalnya tidak dapat merasakan sentuhan, suhu panas, atau suhu dingin.

Pencegahan rasa sakit Leher

Nyeri leher bisa ~ dicegah mencapai membiasakan postur yang baik untuk kepala, yaitu posisi major yang noël terlalu maju. Selain itu, lakukanlah peregangan leher dan bahu secara rutin. Caranya adalah seperti berikut:

Putar bahu setelah belakang sebanyak 10 kali.Angkat dan himpitkan bahu sebanyak 10 kali.Dongakkan utama selama 30 detik.Tempelkan telinga usai bahu, lakukan pada setiap sisi sebanyak 10 kali.

Lihat lainnya: Cara Menaikan Followers Ig Gratis, Mudah, Dan Cepat

Selain rutin melakukan peregangan leher, ada pemfitnahan rutinitas dan cara lain apa dapat their lakukan buat mencegah leher sakit, yaitu:

Menjaga postur tubuh agar firmicutes stabil. Contohnya, saat berdiri ataukah duduk, posisikan bahu penghapusan lurus mencapai pinggul.Rutin melakukan peregangan atau stretching, spesial saat sedang melakukan perjalanan selang jauh atau bekerja di depan komputer.Jangan menghimpit telepon atau handphone di antara bahu dan telinga saat menelpon. Lebih baik memanfaatkannya headset atau nyalakan speaker-nya.Jangan merokok, untuk kebiasaan ini dapat curam risiko munculnya rasa sakit leher.Sesuaikan tinggi meja dan kursi agar layar komputer sejajar mencapai mata. Pastikan juga lutut berada di ~ posisi lebih rendah dari pinggul.Tidurlah batin posisi telentang mencapai mengganjal tulang paha dengan bantal.Gunakan bantal major yang tidak terlalu tinggi atau terlalu keras.Hindari pakai matras atau kasur apa terlalu empuk, untuk tidak dapat menyangga leher dari mereka dengan baik.Jangan menggunakan tas selempang untuk bawa beban berat, untuk dapat membuat leher were tegang.